Nøglen til bedre golf – og færre fejltagelser
Hans bedste runde spillede Jacob Flood på sin sidste arbejdsplads A6 Golfklubb. Han gik syv slag under par, men kalder alligevel runden for “ikke særligt speciel”. Vi skal snart forstå hvorfor, og også indse, at “ikke særligt speciel” er noget, både du og jeg bør efterstræbe.
– Jeg lavede bare ingen dyre fejltagelser, siger træneren, der i dag er Golfstore-Pro i golfklubben Skinnarebo.
Vi skal se lidt nærmere på det her med ikke at begå dyre fejltagelser.
– Det handler om at spille et spil, som du kan håndtere. Jeg synes, at mange golfspillere spiller et spil, hvor de forsøger at slå slag, bruge køller eller svinge på en måde, som de ikke mestrer. For at lave færre fejltagelser skal du skabe et sving, der er godt for din krop, som du kan gentage, og som gør, at du så nogenlunde ved, hvilken vej bolden tager.
Når det er sagt, hvad er et godt sving så i dine øjne?
– Det afhænger helt klart af den pågældende golfspiller. Men generelt set er det et sving med så få kompromisser som muligt. Hvis du har med en tourspiller at gøre, så har de en tendens til ud fra et teknisk perspektiv at gå vældigt lidt på kompromis, hvis man sammenligner med en spiller med mellem eller højt handicap.
– Et eksempel er køllehoved rotation og rotation af hænderne. Som jeg ser det, så er idealet ganske lidt rotation, og det kan den professionelle spiller opnå, fordi han eller hun har en stærk og bevægelig krop. Derfor er der ikke brug for håndrotationen. En spiller med højt handicap på den anden side er måske lidt stivere og ikke lige så stærk, og har derfor brug for rotationen til at skabe hastighed og højde i slagene. Det betyder, at man med denne spiller også skal acceptere, at det nogle gange kan gå lidt skævt.
– Det er den slags kompromisser, som man skal tage stilling til, spiller for spiller.
Du forstår sikkert allerede nu, at dette er et meget nørdet interview for dem, der virkelig interesserer sig for svingteknik. Men det er også et interview mange golfspillere kan lære meget af.
Hvad er den mest almindelige tekniske fejltagelse, du ser hos spillere med højt handicap?
– Boldtræffet er oftest problemet, hvilket er resultatet af, at svingets laveste punkt kommer for tæt på bolden. Det ideelle er, at punktet, hvor køllen er lavest, skal være et stykke efter bolden, men mange spillere med højt handicap har det enten meget tæt på bolden eller til og med inden boldtræffet. Det medfører fejlslag og topslag.
– En måde at få bugt med problemet er at øge kroppens bevægelighed og dermed få en mere horisontal bevægelse, hvilket flytter det laveste punkt fremad.
Der findes masser af misforståelser omkring golfsvinget. I The Golfstore Podcast bruger programleder Martin Hardenberger sine egne erfaringer som eksempel: Selvom jeg var en ganske dygtig golfspiller, så kom jeg hjem fra collegespil i Californien med et sliceproblem og troede, at løsningen var at svinge mere med kroppen fra toppen og ned, men det skabte jo bare endnu mere slice, eftersom det betød, at jeg skar bolden endnu mere…
– Ja, mange tror, at mere kropsrotation skaber et svingspor, der går indefra og ud. Men du skal lade hænderne falde ned mod bukselommen først, inden du roterer, siger Jacob og fortsætter:
– Der findes mange forskellige misforståelser om svinget, og som træner skal du først finde ud af din spillers tanker om svinget, inden du beskæftiger dig med de individuelle svingdetaljer. Det er vigtigt, at man som spiller forstår, hvordan svinget fungerer, ellers arbejder man måske mod et forkert mål.
– Men der findes også en tid og et sted for alting. Hvis du f.eks. befinder dig midt om sommeren, så forholder det sig måske sådan, at spilleren ikke behøver at vide det, og det er bedre at vente med forklaringerne til vinteren, så spilleren ikke bliver alt for forvirret.
I det seneste afsnit af The Golfstore Podcast går vi i dybden med de mest almindelige fejl, som den mellemstærke golfspiller begår, vi giver dig også en metode til, hvordan du skaber bedre længdekontrol på green, og så taler vi om mysteriet, hvorfor golfspillere altid træner putting med tre bolde.
Det er med andre ord et interview, du ikke vil gå glip af, og en podcast, der gør dig til en bedre golfspiller.