- Møder og mennesker
Lektionen, der førte til single-handicap
Fra frustreret bogeygolfer til single-handicap. I flere år stod Pontus Andersson fast på handicap 15. Han trænede, testede nyt og begyndte til sidst at overveje …
Kan du anbefale nogle opvarmningsøvelser, der egner sig til os alle?
– Det vigtige er at sætte gang i blodcirkulationen, varme musklerne op og bløde leddene op. Helt almindelige knæbøjninger med køllen over hovedet er gode til at få hele kroppen i gang. Jeg kan også lide at binde min elastik fast i noget, holde elastikken med udstrakte arme for derefter med modstand at rotere kroppen på en måde, der simulerer et golfsving.
Hvis du kommer godt opvarmet ud til den første tee, føler du dig mere sikker og du slipper for at tænke over, om du har brug for en “mulligan” eller ej. Først og fremmest gør det dig fysisk forberedt på en måde som også styrker din selvtillid. Med andre ord hjælper det dig med at opnå bedre scores og et lavere handicap.
For flere tips, lyt til hele interviewet med Ellinor Haag.
Fra frustreret bogeygolfer til single-handicap. I flere år stod Pontus Andersson fast på handicap 15. Han trænede, testede nyt og begyndte til sidst at overveje …
Hvordan går man fra at være en af hovedpersonerne i den umådeligt populære tv-serie Dawson’s Creek til at blive Golfstore-Pro på S:t Arild Golfklub i …
Ryder Cup er golfens mest intense duel. Når Europa møder USA, handler det lige så meget om strategi, psykologi og lederskab som om lange drives …