Hjælp jeg er nybegynder!

Jeg befinder mig på Smørum GK, hvor jeg skal deltage i et fortsættelseskursus for nybegyndere med Golfstore-Pro, Jesper Overgaard Sørensen. Jeg fik mit grønne kort i sommer og spillede nogle runder. Men jeg blev aldrig rigtig tilfreds med mit spil. Nu er det ved at være et par måneder siden, jeg sidst har haft en golfkølle i hånden. 

– Det her, siger Jesper Overgaard Sørensen og holder mit 25 år gamle syverjern op i luften, er en af grundene til, at du har mistet gnisten.

Når han holder køllen op og sammenligner den med en Wilson F9 damekølle, er det tydeligt. Mine støvede køller fra 1990’erne ser helt anderledes ud, end de moderne, som Jesper peger på. Sålen er kantet og flad, og køllen er tung. Og jeg er ikke den eneste, der har spillet med udtjente køller.

– Sålen på den nye kølle er afrundet. Det er den, for at du skal få god kontakt med jorden og dermed turde slå igennem, uden at den sætter sig fast i jorden. Med den kantede sål, som du har på dine køller, gør det formentlig ondt at slå i jorden. Det samme gælder grebet. Det er glat og slidt, hvilket også gør det meget sværere for dig at få et godt sving og ramme bolden rigtigt.

Hvad er de typiske fejl, man begår som nybegynder, når det kommer til udstyr?

– Mange nybegyndere vil ikke investere i dyrere udstyr, før de er sikre på, at de vil fortsætte med sporten. Derfor lægger mange ud med at købe et sæt brugte køller. Men det er sjældent en god idé. Dels bliver det betydeligt sværere at komme i gang, og dels ender de alligevel ofte med at købe et nybegyndersæt, når de først har fået blod på tanden. Derfor kan man lige så godt investere i nye køller fra starten, så introduktionen til golfen både bliver lettere og meget sjovere.

Efter mit begynderkursus så trænede og spillede jeg på egen hånd for at forsøge at komme videre med min golf. Jeg spørger Jesper om hvilken forskel, han mener, det gør, hvis jeg begynder at tage lektioner og kurser nu?

– Hvis man som nybegynder fortsætter med at tage lektioner eller kurser regelmæssigt og repeterer det grundlæggende, så bliver det garanteret sjovere at spille, og man udvikler sig hurtigere. Udover det grundlæggende er det en god måde at få hjælp med det, man personligt har behov for at øve sig på ud fra sin krop og sine forudsætninger, men også hvilken type udstyr, der passer én bedst.

Inden vi begynder på kurset, lægger vi de gamle køller, som nogle af os har med sig, på vægten, og sammenligner med vægten af den Ping G Le2, som vi snart skal til at prøve. Jesper forklarer, at allerede ved en vægtforskel på seks-syv gram, kan man føle en forskel. Min gamle kølle fra 90’erne vejer næsten 90 gram mere end den moderne nybegynderkølle, som Jesper har udvalgt til mig. Og ganske rigtigt er der stor forskel. Ikke bare når køllen rammer bolden, svinget føles også mere naturligt, og bolden flyver fint. I løbet af min time i studiet og rundt omkring på øvelsesgreenen hos Smørum GK tændes min gnist igen. Det er skønt at træne i en gruppe sammen med personer, der er nybegyndere. Det er socialt, man motiverer hinanden og finder nye golfvenner at spille med fremover. Sammen gennemgår vi svingøvelser, nærspilsøvelser og put. På en skærm viser Jesper mig, hvordan mit sving så ud lige i begyndelsen af lektionen og efterfølgende.

Forskellen er stor, det gælder også for følelsen, når jeg rammer bolden, og den nyvundne længde på mine slag. Jeg har fået konkrete øvelser til at træne selv, og jeg glæder mig til at vende tilbage om et par uger og se udviklingen. Først skal jeg dog investere i et nyt sæt golfkøller. Jeg har gjort det unødvendigt svært for mig selv.

Nogle gode tips til nybegyndere!

En god svingøvelse for nybegynderen? Med din pitching wedge indtager du korrekt stilling og indstiller dit sigte. Forestil dig, at du har en urskive foran dig, og øv dig i at svinge fra kvart over til kvart i. Med mindre sving er det lettere at opnå den rette teknik og et godt træf. Når du har styr på det, kan du starte på det fulde sving.

Gode putøvelser for nybegyndere? En almindelig fejl hos nybegyndere betyder, at man svinger putteren temmelig langt i tilbagesvinget for derefter at stoppe den lige ved bolden. Træn det væk ved at positionere dig, som du plejer, til bolden, og placér to pitchforks parallelt med linjen, du skal putte på. Den ene placerer du foran bolden og en bagved, begge med den samme afstand til bolden. Lad køllen arbejde mellem den bageste pitchfork og den forreste i en jævn og rolig pendulbevægelse, øv dig i at finde et godt tempo, som du kan gentage.