Indendørs golf – sådan udvikler du golfspillet og gør det sjovere

Indendørs golf kan være meget mere end bare slag mod et lærred. Det kan være en hyggelig aften med vennerne, en smart måde at træne golf på i de kolde vintermåneder eller en indgang til spil ude på banen.
Her får du tips til, hvordan du gør indoor golf både sjovt, socialt og udviklende – uanset niveau.

Indendørs golf for begyndere – slip præstationsfokuset

For dig, der træder ind for første gang, handler nydelsen ofte om at turde slippe præstationspresset. Vælg en enkel spilleform, slå i dit eget tempo og lad oplevelsen fylde. Indoor golf giver dig mulighed for at træne uden ydre forstyrrelser – ingen vind, ingen der stresser dig, uden mistede bolde – kun tid til at mærke køllen og rytmen i dit sving. Se tallene på skærmen som vejledning snarere end dommere, og fokuser på et godt træf og en behagelig fornemmelse.

Sådan træner du indoor golf mere bevidst

Når du bliver mere rutineret, åbner indoor golf op for nye muligheder for struktureret golftræning. Du kan sætte små mål for hver session og bruge teknologien til bedre at forstå dit spil. Prøv at variere hele runder med kortere træningspas, hvor du for eksempel arbejder med længdekontrol eller præcision. Statistik og video kan hjælpe dig fremad, men vælg én ting ad gangen, så træningen forbliver motiverende og sjov.

Pro-tip: gør indendørsgolf så lig udendørsspil som muligt

Joakim Hallberg, Golfstore-Pro i Vadstena, Sverige, arbejder til dagligt med indoor golf-træning og spillere på forskellige niveauer.
– Jeg mener, at man skal forsøge at gøre spillet så realistisk og så lig udendørsgolf som muligt. Det er en stor fordel at vælge baner, man har erfaring med i forvejen. Det gør, at du både kan forestille dig udfordringerne og øve slag, som du sandsynligvis vil stå overfor næste gang, du spiller banen, siger han og fortsætter:
– Tænk på samme måde som udendørs. Hvis du står i skoven, overvej hvordan du kan spille dig ud, eller husk ikke at ramme jorden i en bunker. Sæt dig ind i hver situation. Det gør dig bedre til at tænke strategisk. Det bliver sjovere og hjælper dig på sigt til også at score bedre udendørs.

Det handler om at være klog og beslutte sig for én eller to ting at fokusere på. Det kan for eksempel være præcision, længde eller boldtræf.

Udvikling kommer, når du har det sjovt

Uanset om du er ny eller erfaren, er indendørs golf bedst, når du gør det socialt og legende. Spil sammen, udfordr hinanden eller afslut træningen med en sjov konkurrence. Når du har det sjovt, slapper du af, slår bedre slag og får lyst til at komme igen – og det er ofte dér, udviklingen virkelig tager fart.
– Når det gælder indendørstræning, tror jeg, at mange kigger på for mange forskellige tal. Det handler om at være klog og beslutte sig for én eller to ting at fokusere på. Det kan for eksempel være præcision, længde eller boldtræf.
– Jeg træner en del speed training, som er en ny funktion i Trackman, med mine pensionister. Her identificerer vi deres nuværende svinghastighed, og derefter forsøger de at øge hastigheden for hvert sving.
– Øget slaglængde gør spillet lettere og sjovere.

Indendørs golf er et perfekt supplement til udendørsspillet i vinterhalvåret. Med den rette tilgang kan indoor golf hjælpe dig med at udvikle dit spil, have mere glæde ved træningen og være bedre forberedt til næste sæson på banen.